8 Khasiat Kismis yang Luar Biasa!

Kismis paling digemari antara buah kering yang ada. Varieti anggur terbaik dipelihara dan dikeringkan untuk mendapatkan anggur kering. Anggur kering ini mempunyai khasiat kesihatan yang lebih baik daripada anggur biasa. Berikut adalah 8 khasiat kismis yang menakjubkan.

Banyak yang menganggap anggur kering(kismis) ini sebagai makanan ringan. Ya, ia adalah makanan ringan yang baik! Ia bukan hanya makanan ringan tetapi mempunyai banyak manfaat kesihatan di dalamnya.

8 Khasiat Kismis yang Luar Biasa! 1

Membantu peningkatan berat badan

Kismis membantu peningkatan berat badan yang sihat tanpa menambahkan lemak di dalam badan. Ramai yang salah anggap bahawa kenaikan berat badan hanya mungkin dilakukan dengan mengambil makanan berlemak.

Menyelesaikan masalah tekak

Kismis bersama susu dan lada baik untuk masalah tekak. Pengambilan susu setiap hari dapat melegakan jangkitan tekak dan masalah tekak anda yang lain.

Menyembuhkan penyakit kuning

Jaundis boleh disebabkan pada musim panas. Kerana ini jumlah darah merah anda mungkin berkurang. Untuk meningkatkan RBC, anda perlu mengambil kismis dua kali sehari dan melegakan penyakit kuning.

Meningkatkan imuniti

Pengambilan kismis secara berkala menguatkan sistem imun dalam badan kita.

Melegakan sembelit

Pengambilan kismis dengan susu dapat meningkatkan pencernaan dengan serat larut dan melegakan sembelit.

Menyelesaikan masalah haid

Rendam kismis dalam air suam selama setengah jam dan minum pada waktu pagi. Ini akan membantu menyelesaikan masalah haid anda.

Menguatkan hati anda

Pengambilan kismis boleh menguatkan jantung anda.

Melegakan dari buasir

Mengonsumsi kismis selepas makan dua kali sehari dapat melegakan dari masalah buasir.

Makan kismis hari ini dan dapatkan 8 khasiat kesihatan yang menakjubkan!

Share:

Facebook
Twitter
WhatsApp
Berkaitan

Baca Juga

Apa itu Kunyit Hitam dan kegunaannya ?

Kunyit hitam (Curcuma caesia) juga dikenal sebagai Black zedoary atau Kali haldi adalah ramuan perennial dengan rimpang ungu kebiruan. Ditemui di wilayah Timur Laut India dan Madya Pradesh, ini adalah tumbuhan herba yang kuat dengan beberapa manfaat kesihatan yang luar biasa. Biasanya dijual dalam bentuk segar dan kering, sayangnya ia ‘rare‘ dan mahal. Berita baik

20 Buah dan Sayur-Sayuran Paling Sihat yang Harus Anda Makan Setiap Hari, Menurut Ahli Diet

Tidak ada perkara seperti buah atau sayur yang tidak sihat. Makan pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran akan membantu anda menjalani kehidupan yang lebih lama dan sihat. Tetapi apa sayur-sayuran yang paling sihat? Apa buah yang paling berkhasiat? Penyelidikan menunjukkan bahawa sebilangan buah-buahan dan sayur-sayuran sangat kaya dengan khasiatnya, mereka boleh dianggap sebagai makanan yang paling

10 Makanan Yang Membakar Lemak Semasa Anda Tidur

Entri ini adalah mengenai makanan yang membakar lemak semasa anda tidur sehingga anda dapat menurunkan berat badan dengan lebih cepat. Sekiranya anda tertanya-tanya apa yang harus dimakan pada waktu malam untuk menurunkan berat badan, teruskan membaca! Mahu cepat dan ingin mengetahui cadangan nombor 1 makanan terbaik untuk dimakan pada waktu malam yang menurunkan berat badan?

5 Petua Menjaga Bibir Anda Agar Sihat dan Merah Jambu

Tidak kira sama ada perempuan atau lelaki, siapa yang tidak menginginkan bibir cantik yang berwarna merah jambu dan licin. Sebilangan orang cukup bernasib baik untuk mewarisi dari ibu bapa mereka atau rahmat Tuhan tetapi bagi sesetengah orang, ia masih menjadi mimpi. Tetapi ini tidak lagi berlaku; dalam artikel ini, saya akan mendedahkan cara menjaga bibir

Leave a Comment