Kesihatan Mental
Kesihatan

Remaja Kemurungan: Bagaimana Ibu Bapa Dapat Menawarkan Sokongan

Remaja kemurungan memperlihatkan dirinya dengan lebih banyak cara daripada satu dan mudah bagi ibu bapa untuk menyalah anggapnya sebagai perubahan mood yang normal.Walau bagaimanapun, jika anak anda menunjukkan tanda-tanda yang membimbangkan seperti mood buruk yang berterusan, perubahan selera makan, penurunan prestasi sekolah, pengasingan sosial, perubahan corak tidur, dan sakit tanpa sebab yang mendasarinya, dll., Berlangsung

May 31, 2021
Kesihatan Mental

Kaunseling dan Psikoterapi – Bagaimana Ia Membantu Anda

Tugas seorang kaunselor, seperti namanya adalah menawarkan khidmat nasihat mengenai bidang kepakarannya. Seorang kaunselor akan membantu klien untuk mengenali masalah mereka dan akhirnya menolong mereka untuk mengatasinya dengan berkesan. Sesi biasanya akan berlangsung di lokasi persendirian dan akan dimulakan dengan kaunselor mendengar dengan teliti masalah klien, yang membolehkan mereka memahami masalah dari perspektif mereka. Kaunseling

January 29, 2021
Kesihatan Mental

Apakah Perbezaan Antara Neurotik Dan Psikotik?

Dua istilah penyakit mental yang sering digunakan adalah neurotik dan psikotik. Walaupun kata-kata ini cenderung disebutkan, terdapat sedikit kekeliruan mengenai maksudnya. Ini adalah tujuan artikel ini untuk membersihkan beberapa kekeliruan dalam hal ini. Apa maksud Neurotik? Untuk mengatakan bahawa seseorang itu neurotik bermaksud bahawa mereka bertindak balas dengan kuat terhadap perkara yang berlaku dalam hidup

January 16, 2021
Kesihatan Mental

Cara Menguruskan Sindrom Raynaud Secara Semula Jadi

Sindrom Raynaud, keadaan yang sering disalahpahami, berlaku apabila terdapat gangguan aliran darah ke terutamanya jari dan jari kaki (juga telinga dan hidung), apabila terdedah kepada tekanan sejuk atau emosi, kerana penyempitan saluran darah. Biasanya, kawasan yang terjejas berubah menjadi putih, biru, kemudian merah terang sepanjang serangan, yang mungkin berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa jam.

January 8, 2021
Gaya Hidup

10 Tips untuk Mengatasi Anxiety

Anxiety memang susah nak kawal, tetapi kabar baiknya adalah terdapat banyak perkara yang dapat anda lakukan untuk menolong diri anda setiap hari. Apa sahaja yang dilakukan secara konsisten sebenarnya boleh mengubah kimia otak anda (neuroplasticity) yang merupakan sesuatu yang selalu saya promosikan. Berikut adalah beberapa strategi yang boleh anda lakukan untuk menolong diri sendiri. 1.

January 3, 2021
Kesihatan Mental

6 Pilihan Gaya Hidup untuk Meningkatkan Kesihatan Otak Anda

Tulang patah dan jantung yang rosak sering dapat diubati dengan mudah dalam perubatan moden. Walau bagaimanapun, masalah kesihatan otak tidak begitu mudah. Pada bulan November 2016, angka dari Pejabat Statistik Nasional menunjukkan bahawa demensia kini menjadi penyebab utama kematian di England dan Wales. Setakat ini, hanya menetapkan ubat untuk demensia telah gagal membuat perbezaan yang

January 2, 2021