
Kesan Sampingan Tidur Berlebihan ( Dan Bagaimana Elak Tidur Berlebihan)?
Kita hidup di dunia di mana orang memuji diri mereka kerana terlalu tidur sikit. Tetapi adakah anda tahu bahawa tidur terlalu lama juga tidak bagus? Teruskan membaca untuk mengetahui kesan sampingan tidur berlebihan. Ia boleh mengubah hidup anda dari keselesaan tempat tidur anda tanpa anda sedari. Tidur malam yang buruk boleh menyebabkan pagi yang keletihan.