Gaya Hidup

Gaya Hidup

10 Perkara Yang Meningkatkan Risiko Kanser

Kanser adalah penyebab kematian kedua di Malaysia. Ketersediaan teknologi canggih di negara ini telah membantu meningkatkan bilangan mangsa kanser. Dari pengesanan hingga rawatan penyakit, rawatan yang berfokus pada ketepatan telah membantu meningkatkan perawatan kanser di Malaysia. Walau bagaimanapun, kanser masih merupakan keadaan yang mengancam nyawa yang harus dicegah, jika boleh. Berikut adalah perkara yang boleh

Gaya Hidup

Kurap-Gejala,Punca dan Pencegahan

Kurap adalah ruam yang disebabkan oleh jangkitan kulat. Kurap adalah jangkitan kulit yang biasa dengan ruam melingkar dan biasanya berwarna merah dan gatal. Ia juga dipanggil sebagai kurap, tinea, atau dermatofitosis. Kurap adalah keadaan kulat berjangkit. Ia merebak dari kulit ke kulit dengan haiwan atau orang yang dijangkiti. Kurap ringan biasanya bertindak balas terhadap ubat

Gaya Hidup

Makanan untuk Dimakan dan Elakkan Hipotiroidisme

Tiroid adalah kelenjar endokrin penting yang terletak di bahagian depan leher. Hormon yang dikeluarkan oleh kelenjar ini mengawal pelbagai fungsi penting badan. Hipotiroidisme atau tiroid yang tidak aktif adalah gangguan tiroid yang biasa di mana kelenjar tiroid tidak menghasilkan hormon yang mencukupi. Tiroid yang tidak aktif menyebabkan metabolisme melambatkan. Hipotiroidisme adalah keadaan kesihatan yang sukar

Gaya Hidup

Dehidrasi – Gejala, Punca dan Pencegahan

Air adalah kunci kehidup. Tubuh manusia perlu mengambil sejumlah besar air untuk melakukan banyak fungsi penting dan menjaga kesihatan yang baik setiap hari. Tulang rawan pada sendi dan cakera badan terdiri daripada 80% air dan memerlukan air yang kerap untuk melumasi. Air menghantar oksigen ke seluruh badan kerana lebih dari 90% darah manusia terdiri dari

Berat badan

Makanan untuk Cepat Kurus

Mengenai penurunan berat badan, salah satu pendekatan terbaik adalah menggunakan idea dan rancangan penyediaan makanan yang sihat. Anda juga perlu membuat perubahan yang diperlukan untuk diet anda. Banyak orang lebih suka memilih makanan yang meningkatkan metabolisme, menekan selera makan, menstabilkan kadar gula dalam darah, dan membakar kalori. Dan, jika anda mencari makanan untuk kurus yang

Tidur

Apa itu Insomnia?

Mengenai Insomnia Pernah mengalami masalah tertidur? Atau adakah anda mendapati diri anda bangun di tengah malam, tidak dapat tidur semula? Adakah ini sesuatu yang anda alami lebih dari 3 hari seminggu ? Sekiranya demikian, anda mungkin menderita insomnia. Insomnia merujuk kepada kebiasaan tidur yang tidak biasa dan merupakan gangguan tidur yang paling biasa di dunia.