Gaya Hidup

Gaya Hidup

Kesan Sampingan Tidur Berlebihan ( Dan Bagaimana Elak Tidur Berlebihan)?

Kita hidup di dunia di mana orang memuji diri mereka kerana terlalu tidur sikit. Tetapi adakah anda tahu bahawa tidur terlalu lama juga tidak bagus? Teruskan membaca untuk mengetahui kesan sampingan tidur berlebihan. Ia boleh mengubah hidup anda dari keselesaan tempat tidur anda tanpa anda sedari. Tidur malam yang buruk boleh menyebabkan pagi yang keletihan.

Gaya Hidup

Manfaat Minyak Aromaterapi yang Menakjubkan

Penyembuhan aromaterapi merangkumi ruang lingkup rawatan konvensional, pilihan atau gabungan yang menggunakan minyak asas dan campuran tumbuhan berbau manis lain. Minyak yang bau dikenali sebagai musuh pengendali stress yang luar biasa. Walau apa pun, itu bukan satu-satunya penggunaan minyak ini. Mereka juga digunakan untuk tujuan kecantikan. Minyak Aroma ini mempunyai pelbagai khasiat yang dapat dibentuk

Berat badan

Cara Mengurangkan Tahap Kolesterol Anda Secara Semula Jadi

BMI anda mungkin tepat, anda mungkin tidak berlebihan berat badan, dan anda mungkin sama sekali tidak menunjukkan gejala mempunyai kolesterol yang tinggi. Sehingga anda diuji atau menjadi mangsa strok atau penyakit jantung. Oleh itu, sebelum anda menghadapi komplikasi, berikut adalah beberapa kaedah rawatan semula jadi yang akan membantu menurunkan kadar kolesterol anda. Teruskan membaca! Apa

Gaya Hidup

5 Cara Merawat Tumit Merekah

Musim sejuk telah tiba, dengan cuaca yang selesa dan suhu rendah. Tetapi, adakah masalah musim sejuk yang biasa ini mula mengganggu anda? Tumit merekah adalah keadaan yang nampaknya semakin teruk dengan musim sejuk. Tumit yang merekah tidak hanya membuat kaki anda kelihatan kusam, tetapi juga meningkatkan rasa tidak selesa. Sekiranya anda mencari cara untuk menghilangkan

Editor's Choice

Cara Menghilangkan Jerawat Di Telinga

Kita sudah cukup menderita akibat jerawat di wajah kita. Tetapi, bagaimana jika benjolan yang tidak sedap dipandang dan menjengkelkan ini tumbuh di telinga, atau lebih buruk lagi, di dalam telinga? Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana jerawat ini terbentuk, mengapa ia terbentuk, dan bagaimana anda dapat menyingkirkannya dengan mudah. Jerawat di telinga boleh

Gaya Hidup

5 Vitamin Penting Untuk Kesihatan Dan Kulit Glowing

Sekiranya anda menjaga badan anda dari dalam, ia akan kelihatan secara semula jadi pada kulit anda juga. Anda boleh mencapai kulit yang sihat, smooth, dan glowing jika memilih vitamin yang tepat. Segala perubahan yang berlaku pada kulit anda berlaku pada tahap sel. Oleh itu, memberikan sel-sel dengan vitamin yang tepat (dalaman dan topikal) sangat penting