Berat badan

Berat badan

10 Makanan Yang Membakar Lemak Semasa Anda Tidur

Entri ini adalah mengenai makanan yang membakar lemak semasa anda tidur sehingga anda dapat menurunkan berat badan dengan lebih cepat. Sekiranya anda tertanya-tanya apa yang harus dimakan pada waktu malam untuk menurunkan berat badan, teruskan membaca! Mahu cepat dan ingin mengetahui cadangan nombor 1 makanan terbaik untuk dimakan pada waktu malam yang menurunkan berat badan?

Berat badan

Diet Atkins : Pelan Makanan Rendah Karbohidrat yang Sihat

Diet Atkins juga dikenali sebagai diet Keto yang asli. Ini adalah pelan makanan rendah karbohidrat sihat yang tinggi kandungan protein dan lemak. Ia menyekat makanan yang kaya dengan karbohidrat. Pelan diet Atkins adalah salah satu pelan diet rendah karbohidrat tertua dan terkenal. Ia pada asalnya dirancang untuk orang yang berlebihan berat badan dan gemuk untuk

Berat badan

Cara Mengurangkan Tahap Kolesterol Anda Secara Semula Jadi

BMI anda mungkin tepat, anda mungkin tidak berlebihan berat badan, dan anda mungkin sama sekali tidak menunjukkan gejala mempunyai kolesterol yang tinggi. Sehingga anda diuji atau menjadi mangsa strok atau penyakit jantung. Oleh itu, sebelum anda menghadapi komplikasi, berikut adalah beberapa kaedah rawatan semula jadi yang akan membantu menurunkan kadar kolesterol anda. Teruskan membaca! Apa

Berat badan

Empat Prinsip Pemakanan Sihat

Kunci untuk pemakanan yang sihat adalah bukan diet atau memotong makanan dan minuman kegemaran anda. Pakar bersetuju bahawa mencapai dan menjaga berat badan yang sihat pada dasarnya adalah dengan perubahan gaya hidup dan tabiat makan anda yang realistik dan mudah dipatuhi. Dengan cara ini, anda tidak akan merasa terbeban dengan harapan yang drastik dan matlamat

Berat badan

Berat Badan Bertambah, Tetapi Kurang Makan ? Periksa Tiroid anda

Orang sering bertanya, mengapa berat badan saya tidak menurun, walaupun saya makan tidak terlalu banyak? Sekiranya ini berlaku kepada anda, mungkin tiroid anda, kelenjar di leher anda yang menghasilkan hormon yang mengawal metabolisme anda, tidak berfungsi dengan baik. Ini boleh berlaku jika anda menjalani diet yo-yo, atau makan diet rendah kalori, atau mengalami stress. Masalah

Berat badan

Turunkan Berat Badan, Kurangkan BMI anda dan Kurangkan Risiko Penyakit anda

Adakah anda bimbang bahawa berat badan berlebihan boleh menyebabkan keadaan kesihatan yang mengancam nyawa? Berat badan yang berlebihan meningkatkan jumlah keradangan di badan anda. Ini bermakna anda mungkin mempunyai risiko kesihatan. Adakah anda tahu bahawa makan berlebihan meningkatkan tindak balas imun? Tindak balas imun yang meningkat ini menyebabkan tubuh kita menimbulkan keradangan yang berlebihan, yang